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わたしの今の悩みは白髪・・・。大学時代の友達にあったときに指摘されたのだけど、後ろや真上から髪をみるとすごく白いのが気になるって、
自分でみると白髪が増えてきたのは自覚しているけど、ぽつぽつくらいでほかの黒髪で隠すなどしてごまかせば大丈夫かなと思っていたが、
友達に言わせると結構目立っているから、もし男性がこれをみると幻滅する人もいるんじゃないかあってはっきりと言われちゃった。友達だから
言いにくいこともきちんと言ってくれるからありがたい。わたしも毎日鏡をみているけど、毎日見ているから、増えてきたことに違和感を感じないのかもしれない。家へ帰って鏡で育毛剤をチェックしてみると、えり足の部分や分け目のあたりの白髪が確かに増えているというか見た目に
はっきりわかる！！洗面所の電気ってあさのほうが結構薄暗いからわかりにくいけど、お風呂あがりに電気をつけて明々としたところで見ると
あるわあるわのしらが・・・。まるで、おばあちゃんじゃん！って思ってしまった。これじゃ男も寄ってこないや～と忠告してくれた友達に感謝しつつどうすればいいかわかんないや～。そういえば、最近のカラーリングブームで白髪染めも結構増えているようだけど、効果あるのかなあ。

脱毛と無関係のように思われていて、脱毛を促進させているものがあります。
ダイエットです。
特にダイエットの為に食事制限をするのはやめた方がいいようです。
白髪染めの面だけではなく、もっとも非効率なダイエットなのが食事制限なのです。
短期間でダイエット効果が得られるのは確かなのですが、過度の食事制限ダイエットというのはリバウンドにつながります。
脱毛にもつながります。
そしてストレスを主としてなりやすい面もあり、食事制限によるストレスからも脱毛を起こす可能性もあります。
お腹が減る前提の食事制限ダイエットで少しもストレスをためずに成功する方はいないでしょう。
多くの人がすぐにやせられるという事で食事制限ダイエットをはじめるようです。
すると食事制限のストレスと、食事をとらなかった事による栄養の欠乏が原因になり脱毛が発生してしまいます。
食事制限ダイエットで失敗して、体調不良や薄げに悩まされるのも、食事制限による体への反動のあらわれなのです。
食事制限によるダイエットは効果は出やすいですし、外見を気にするストレスを減らそうとする行為であるとは思いますが、髪も栄養を必要としています。
育毛剤を使用して血行を良くするのは栄養を髪の毛により多く送れるようにするためでもあります。
食事を減らす事と、それによるストレスは髪にとっては非常によくありません。